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阴茎锻炼阿拉伯 JELQ 法介绍

时间:2017-06-14 00:55来源:猛男课堂 作者:admin 点击:
阴茎锻炼阿拉伯 JELQ 法介绍
  JELQ 法(或者翻译为挤奶法)是几百年前由沙乌地阿拉伯人首先使用的,这是他们这个民族中男性文化的一种。
 
  拥有一个巨大的,发育良好的阴茎,是生育能力和力量的象徵,也能十分吸引女性,因此,在男孩子青春期的时候,父亲就会教他如何 JELQ (用挤捏的方法来增大阴茎),这些男孩子每天要挤捏自己的阴茎 30 分钟,这一活动一直要持续到男孩子成年。
 
  一旦成年以后,他们就把 JELQ 法的次数减少到每星期 3 次,以维持阴茎的尺寸和强度。这个练习每天要做,每次 30 分钟,同时配合想像和呼吸。
 
  有些阿拉伯人的阴茎尺寸甚至达到了 45 公分到 50 公分,周长 20 公分!!
 
  毫无疑问,如果我们小时候有人指导我们做同样的练习,那我们的“那个东西”现在都会象马儿的“那个巨大的东西”那样悬著的。如果经过一年持续的“挤奶”,每个年轻男人的阴茎都能在勃起状态时达到 25 公分的长度和 15 公分的周长。难道你不想在念高中的时候就拥有这样的尺寸吗?哈哈。
 
  不管怎样,这个练习能使你的阴茎变长变粗,与你以前所接触到的那些练习方法可不一样。
 
  JELQ 法之所以起作用,是因为通过挤捏你的阴茎,能迫使血液流入阴茎海绵体的空间内,这些空间的大小平时是受到限制的。一旦你持续地挤捏,就能使阴茎伸展得越来越大,使得海绵体内的细胞扩张。
 
  坚持每天练习,海绵体的空间越来越大,甚至晚上睡觉时也能自动起作用。在一个月内,你就完全能够看到阴茎的尺寸和硬度有了改善。而经过 3 到 4 个月的每天练习,那你能达到的结果就难以形容了,勃起的阴茎就会像一段水管子那样硬,阴茎会变得更长更粗,在疲软的时候悬垂得更低。同时由于改善了血液的循环,因此阴茎敏感度也提高了,快感会增加十倍。
 
  每天练习,经过一年时间,你的阴茎应该会增加 10 公分。有记录说,有些男人经过一年的练习,阴茎长度增长了一倍。我这里所说的每天练习,指的是每天像挤奶那样持续不停地挤捏阴茎 30 分钟,这样做就能使你阴茎内的血液空间增大。
 
  长度增加练习
 
  长度增加练习使你阴茎中部的肌肉得到拉伸,使得阴茎在勃起和疲软时都变得更长。这个方法採用了阴茎重物悬垂法中有用的部分,而不会有什麽危险。拉伸阴茎是在你的控制之下的,可以随时停下来使血液循环到龟头处。这个练习可以每天做,至少每星期做 3 次。
 
  强力拉伸
 
  所谓的强力拉伸,做法与增加长度练习的方法差不多,只是这个练习还要拉伸阴囊的根部,使得阴茎与阴囊连接处的皮肤变长,这样会让你的阴茎显得更“低垂”,阴囊显得更肥大。这个练习还能增加你的睾丸激素水平以及精液量。
 
  勃起增强练习介绍
 
  真不幸,光是在美国,就有 300 多万的男人阳痿。所有的阳痿都是因为 PC 肌和阴茎勃起肌太弱,未能得到有效锻练而引起的。想像一下,阴茎“不能成形”了该有多可怕!一旦得了阳痿,你就会觉得睾丸激素下降了,性器官没用了,从而连性欲也没有了。其实,通过有效的练习,完全是可以得到治疗的,只是医生们为了赚钱,不想把真相说出来,只给你吃那些没用的药。而讲真话的人就是我。阳痿不是你的错,而是医疗界没把实情告诉你。这一部分的练习是锻练你的勃起和射精控制的肌肉的。
 
  强力 JELQ 法
 
  强力 JELQ 法是用于阴茎增大的练习,但是如果经常练习,还能得到许多别的好处。如果你勃起无力,或是偶尔阳痿,那就说明你的阴茎和睾丸的血液循环不佳。如果想要健康,那麽身体的任何部位良好的血液循环都是很重要的。血液循环不佳会导致阴茎的疲软和萎缩,降低性交时的快感,从而导致阳痿。这个“挤奶”的方法迫使血液流入阴茎海绵体内,不但增大阴茎,还能促进全身血液的循环。
 
  PC 肌锻练法及挤捏练习
 
  PC 肌锻练法也叫 KEGEL 法,毫无疑问,是阴茎练习中的最基本方法。好好练吧。你的射精强度、勃起硬度以及前列腺的健康都与这个练习有关。这个练习再怎麽做也不过分,我保证,如果你光是做这一个练习,就完全能永远改变你的生活。经常做 PC 肌松紧练习,有助于 PC 肌的锻练,使你的阴茎能钢铁般地勃起,阴茎的血液能更好地循环,极大地增加射精量和射精强度,也能使你的前列腺更健康,避免得前列腺癌。挤捏练习是一种高级的 PC 肌练习,需要在做 PC 松紧练习的同时,紧紧握住勃起的跳动著的阴茎。
 
  睾丸保健按摩法
 
  睾丸是男人最重要的生殖器官,因为它产生雄性激素和精子。我们的睾丸保健按摩法将详细告诉你如何按摩睾丸以及阴囊部位,以提高你的性衝动,增加睾丸部位的血液流量以及精子数量和射精量。
(责任编辑:猛男课堂)
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